Здоровье
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина
Имею проблемы с шеей. Часто болит голова. Порекомендовали делать эту гимнастику. Говорят улучшает кровобращение в голове, лучше спишь, чувствуешь себе бодрее.
Хочу выработать привычку делать ее по утрам. Возможно и течении дня, но хотя бы раз в день.
Критерий завершения
забуду про боли в шеи
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
