Здоров'я
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина
Имею проблемы с шеей. Часто болит голова. Порекомендовали делать эту гимнастику. Говорят улучшает кровобращение в голове, лучше спишь, чувствуешь себе бодрее.
Хочу выработать привычку делать ее по утрам. Возможно и течении дня, но хотя бы раз в день.
Критерій завершення
забуду про боли в шеи
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
