Продержаться с указанным расписанием на протяжении хотя бы одного месяца
В общем, чуть наладив график я села и вспомнила, сколько у меня всяких интересов есть, и выяснилось, что не так мало, как кажется. Я хочу:
- Изучать английский.
- Изучать французский.
- Заниматься пробежками.
- Заниматься вышиванием
- Читать книги
- Следить за своим внешним видом более качественно, чем сейчас.
- Нормально заниматься с собакой ноузворком.
- Отрабатывать ОКД с коржом и немцем.
- Заниматься с собакой аджилити для того, чтобы к осени вывести ее на соревнования.
- Вести свою группу и начать развивать дистанционное консультирование
- Заниматься группой по ноузворку
- Обучаться программированию
Если это делать все в течение дня, то будет выходить мало времени на каждое занятие, а в таких вещах как программирование или же изучение языка это недопустимо, потому что тут нужно заниматься вдумчиво, чтобы был толк от твоей же работы. Поэтому хочу поэкспериментировать с форматом расписания, как в школе. Сделать себе недельное расписание по "урокам" и потихоньку ему следовать. Пока что получается следующим образом:
Понедельник:
- ОКД
- Английский
- Пробежка
- Программирование
- Массаж
- Маска для ножек (да я девочка, имею право и такое вот пожелание внести, должны же пяточки радоваться жизни).
Вторник:
- Ноузворк
- Французский
- Маска для лица
- Составление плана/написание постов для группы по ноузворку
Среда:
- ОКД
- Аджилити
- Пробежка
- Английский
- Скрабирование самоей себя
Четверг:
- Ноузворк
- Длительная пешая прогулка
- Программирование
- Писательство
Пятница:
- ОКД
- Пробежка
- Писательство
- Английский
- Программирование
- Массаж
- Ведение группы по ноузворку
Суббота:
- Аджилити
- Прогулка
- Маска для лица
- Английский
Воскресенье:
- Французский
- Прогулка
- Парафиновая ванна для рук
Ведение своей собственной группы в этот список не входит, потому что я приравниваю это к работе, которой я занимаюсь пять дней в неделю. Остальное буду стараться выполнять в соответствии с намеченым графиком.
Goal Accomplishment Criteria
Успешное ежедневное выполнение указанных занятий
- 1107
- 22 March 2023, 14:41
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion