Изменение своей жизни.

В последнее время стала замечать что абсолютно нет ни на что сил, не высыпаюсь, ухудшилась память, ухудшилось состояние здоровья и тела, в квартире бардак, а все мои начинания вскоре сворачиваются, т.к. что-то отвлекло, помешало, пропала мотивация. В общем запустила себя.
Считаю, будет правильным начать создание новой, продуктивной себя, с наведения порядка в голове, в распорядке дня и окружающем меня пространстве, а так же хотелось бы добавить в свою жизнь больше физической активности, чтоб избавиться от постоянного чувства усталости и привести тело и здоровье к более приемлемому состоянию.
У меня уже есть блокнот-ежедневник, который помогает на работе выполнять обязанности вовремя и не забывать важные поручения. В него так же вношу и личные каждодневные планы, но вне работы я, конечно же, забываю в него заглядывать. В выходные так вообще, могу лежать тюленем весь день, а потом сокрушаться, что зря потратила день и ничего полезного не сделала.
Из ежедневных привычек, на данный момент, хотелось бы ввести:

1. Чтение книг;
2. Физическую активность (утренняя зарядка, тренировка по вечерам после работы 3 раза в неделю);
3. Выпивать 1,5-2 литра воды;
4. Медитации, для снятия напряжения и освобождения головы от постоянного потока мыслей;
5. Ведение ежедневника;
6. Учет финансов;
7. Изучение английского - дуолинго (минимум 15 минут в день);
8. Изучать и практиковать веб и граф дизайн;
9. Ложиться спать до 23:00;
10. Понемногу наводить в квартире порядок.
    Пока не особо понимаю как все это систематизировать и реализовать, потому буду писать о том что получилось выполнить, а что нет, и корректировать подход к выполнению.