Отказаться от чипсов на месяц

Я обожаю чипсы. Не, не так. Я ОБОЖАЮ чипсы. У меня от них зависимость подобно наркоману. Без пачки хотя бы раз в 3 дня начинается ломка. Вред этой гадости осознаю, но не могу остановиться. Желание почувствовать их вкус и хруст пересиливает. Подхожу к полке в магазине и пустой звон в голове. Пробовала подбирать ежедневный калораж так, чтобы чипсы в него вписывались, пробовала ограничивать себя в количестве, пробовала заменять чипсы на другие продукты, но ничего не работает. Набрала вес. Не знаю точно сколько, т.к. не взвешиваюсь принципиально. Круговорот диет, срывов и ненависти к себе. Спорт тоже не помог. От цифры на весах зависит настроение на весь день. Чувствую, что скатываюсь в РПП. Ставлю себе цель продержаться хотя бы месяц, чтобы доказать себе, что смогу справиться с этой напастью.