Здоровье

Challenge/ аскеза 40 дней БЕЗ ШОКОЛАДА + МЕДИТАЦИИ 30 минут в день

Увеличиваю время для ежедневных медитаций.
А также хочу 40 дней не есть именно шоколад, потому что шоколад почти во всех сладостях именно на него очень легко подсесть.

Иии он достаточно аллергичен и у меня от него появляются прыщи и ухудшается дерматит (помимо шоколада я ещё просто отказалась от блинов и по минимуму употребляю молочку, но это уже достаточно давно продолжается; ну и печенье я в принципе тоже не люблю есть с осени 2022; и вообще не пью газировок и соков)

Критерий завершения

помедитировала ещё 40 дней, но по 30 минут ежедневно и выдержала 40 дней без шоколада

Личные ресурсы

время, настрой

1053
10 апреля 2023, 17:36

Цель состоит в группе

Здоровый образ жизни

3410
участников
5214
целей

Этап 1

Этап 2

Этап 3

Этап 4

Этап 5

Этап 6

Этап 7

Этап 8

Этап 9

Этап 10

Этап 11

Этап 12

Этап 13

Этап 14

Этап 15

Этап 16

Этап 17

Этап 18

Этап 19

Этап 20

Этап 21

Этап 22

Этап 23

Этап 24

Этап 25

Этап 26

Этап 27

Этап 28

Этап 29

Этап 30

Этап 31

Этап 32

Этап 33

Этап 34

Этап 35

Этап 36

Этап 37

Этап 38

Этап 39

Этап 40

Kate

Challenge/ аскеза 40 дней БЕЗ ШОКОЛАДА + МЕДИТАЦИИ 30 минут в день

Критерий завершения

Личные ресурсы

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

Входите.
Открыто.