Health

Challenge/ аскеза 40 дней БЕЗ ШОКОЛАДА + МЕДИТАЦИИ 30 минут в день

Увеличиваю время для ежедневных медитаций.
А также хочу 40 дней не есть именно шоколад, потому что шоколад почти во всех сладостях именно на него очень легко подсесть.

Иии он достаточно аллергичен и у меня от него появляются прыщи и ухудшается дерматит (помимо шоколада я ещё просто отказалась от блинов и по минимуму употребляю молочку, но это уже достаточно давно продолжается; ну и печенье я в принципе тоже не люблю есть с осени 2022; и вообще не пью газировок и соков)

Goal Accomplishment Criteria

помедитировала ещё 40 дней, но по 30 минут ежедневно и выдержала 40 дней без шоколада

Personal resources

время, настрой

1631
10 April 2023, 17:36

The goal is in the group

Здоровый образ жизни

3429
members
5249
goals

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Step 6

Step 7

Step 8

Step 9

Step 10

Step 11

Step 12

Step 13

Step 14

Step 15

Step 16

Step 17

Step 18

Step 19

Step 20

Step 21

Step 22

Step 23

Step 24

Step 25

Step 26

Step 27

Step 28

Step 29

Step 30

Step 31

Step 32

Step 33

Step 34

Step 35

Step 36

Step 37

Step 38

Step 39

Step 40

Kate

Challenge/ аскеза 40 дней БЕЗ ШОКОЛАДА + МЕДИТАЦИИ 30 минут в день

Goal Accomplishment Criteria

Personal resources

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

Sign in.
Allowed.