Мета закинута

Автор не відписував в цілі 1 рік 16 днів

Спорт та Фітнес

Набрать 5 кг мышечной массы

Нужно выработать привычку регулярно ходить в тренажерный зал и следить за питанием (есть много белка)

Критерій завершення

Вес набран, жировая прослойка сильно не выросла

116
07 травня 2023, 05:17

Мета у складі групи

Бодибилдинг

1069
участників
1201
мета