Health
Регулярные пробежки в течение месяца
Цели
– ввести регулярный бег в привычку
– поднять уровень кардиовыносливости с 32,5 МПК
– не перегрузить колени
Goal Accomplishment Criteria
2-3 пробежки в неделю в течение 30 дней (12 мая - 12 июня)
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
