Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 месяців 10 днів
Здоров'я
Провести 12 тренировок по растяжке за 2 недели
Цель долгосрочная - улучшить осанку и гибкость, сон
Поэтому в вечернюю рутину добавила 30 минут йоги. Насчет 30 минут не знаю, но для начала попробую видео из этого плейлиста
Критерій завершення
Отчиталась по проведенным 12 тренировкам
- 311
- 15 травня 2023, 11:24
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням