Вечерняя и утренняя легкие рутины

Легкая цель-привычка, которая мне улучшит жизнь, несмотря на простоту выполнения.

УТРО:

- почистить зубы;

- выпить воду с витамином Д;

- уложить волосы;

- убрать постельное белье;

- убрать посуду, если она есть;

- вынести мусор, когда пойду на работу.

ВЕЧЕР:

- сходить в душ;

- переодеться в домашнее;

- одежду перед сном положить на стул около кровати, а не на пол, либо убрать в шкаф;

- вымыть посуду, если она есть;

- почистить зубы.

Дел на полчаса, но когда они систематически не выполняются, то это потеря потерь.