Sport & Fitness
Челлендж Бег 100 дней
Нет ничего невозможного. От бега ли, или по другим причинам, заметил что у меня давление пришло в норму (раньше было повышенным) и пульс частенько стал в районе 50.
Надо наверно чем-нибудь себя наградать за столь тяжелый труд ))
Никогда не покупал топовых кроссовок известных брендов, как бы купить могу..
Но всегда казалось дорого да и зачем. А вот если будет как бонус за выполнение цели - будет вдвойне приятно)
Так что, выполню цель - покупаю любые беговые кроссовки.
Goal Accomplishment Criteria
Пробегаю ежедневно минимальную дистанцию 1 км. растет на 100 м каждые 10 дней.
-
10. 1.1 км
-
20. 1.2 км
-
30. 1.3 км
-
40. 1.4 км
-
50. 1.5 км
-
60. 1.6 км
-
70. 1.7 км
-
80. 1.8 км
-
90. 1.9 км
-
100. 2 км
-
Купить хорошие кроссы
- 514
- 22 May 2023, 07:36
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion