Sport & Fitness
	
        
            
        
                    
    
    Челлендж Бег 100 дней
Нет ничего невозможного. От бега ли, или по другим причинам, заметил что у меня давление пришло в норму (раньше было повышенным) и пульс частенько стал в районе 50.
Надо наверно чем-нибудь себя наградать за столь тяжелый труд ))
Никогда не покупал топовых кроссовок известных брендов, как бы купить могу..
Но всегда казалось дорого да и зачем. А вот если будет как бонус за выполнение цели - будет вдвойне приятно)
Так что, выполню цель - покупаю любые беговые кроссовки.
Goal Accomplishment Criteria
Пробегаю ежедневно минимальную дистанцию 1 км. растет на 100 м каждые 10 дней.
- 
                    
                    10. 1.1 км
- 
                    
                    20. 1.2 км
- 
                    
                    30. 1.3 км
- 
                    
                    40. 1.4 км
- 
                    
                    50. 1.5 км
- 
                    
                    60. 1.6 км
- 
                    
                    70. 1.7 км
- 
                    
                    80. 1.8 км
- 
                    
                    90. 1.9 км
- 
                    
                    100. 2 км
- 
                    
                    Купить хорошие кроссы
- 913
- 22 May 2023, 07:36
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
 
     
     
                         
				