Health
Лечебное голодание
Чуть больше года назад я проходил курс полной очистки организма от Максима Андреюка и мне понравилось, я не все выполнял, а большую часть рекомендаций и сбросил тогда 10 кг, но события последнего года, был вынужден кушать, то что было и набрал старый вес. Я помню что это очень мучительно и -10 кг для меня были через чур, т.е. меня шатало и давление сильно упало, но хорошие привычки понравились. С утра смузи вместо завтрака.
14 дней вход, 21 день голодание (частичное, на салатах), 14 дней выход.
Goal Accomplishment Criteria
49 дней провести с пользой и мой вес - 78 кг.
Personal resources
время, отсутствие денег.
Goal ecological compatibility
я этого хочу.
-
Вход
-
Теория
-
Голодание на салатах
-
Выход
-
Результат
- 422
- 22 May 2023, 08:34
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion