Здоров'я
Лечебное голодание
Чуть больше года назад я проходил курс полной очистки организма от Максима Андреюка и мне понравилось, я не все выполнял, а большую часть рекомендаций и сбросил тогда 10 кг, но события последнего года, был вынужден кушать, то что было и набрал старый вес. Я помню что это очень мучительно и -10 кг для меня были через чур, т.е. меня шатало и давление сильно упало, но хорошие привычки понравились. С утра смузи вместо завтрака.
14 дней вход, 21 день голодание (частичное, на салатах), 14 дней выход.
Критерій завершення
49 дней провести с пользой и мой вес - 78 кг.
Особисті ресурси
время, отсутствие денег.
Екологічність мети
я этого хочу.
-
Вход
-
Теория
-
Голодание на салатах
-
Выход
-
Результат
- 423
- 22 травня 2023, 08:34
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням