Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 месяців 23 дня
Здоров'я
Похудеть на 5 килограмм
Намечу некий план действий:
- Каждый день делать физические упражнения
- Не есть жирное, сладкое и мучное после 18:00
- Исключить из рациона гамбургеры, чипсы, кетчуп, майонез, газированные напитки
- Записаться куда-нибудь (тренажерный зал, танцы, верховая езда)
Критерій завершення
На весах минус пять кило :)
- 66
- 26 травня 2023, 15:46
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням