1

Этап 1

Амбициозная неделя великих похудений

13 июня—20 июня

1

Этап 1

Амбициозная неделя великих похудений

13 июня—20 июня

12 июня 2023 20 июня 2023
Цель завершена 20 июня 2023
Здоровье

Неделя диеты

Сделаю для разнообразия короткую цель.

Каждый день в течение недели буду делать две вещи:

1. Ходить 8 км

2. На ужин - что-то легкое, йогурт там, фрукт или овощ.

Ну и вообще, неделю-то я смогу кушать поменьше, верно ведь?

Стартовый вес - 65 кило.

 Критерий завершения

Уменьшение веса через неделю

  1. Амбициозная неделя великих похудений

    Ежедневно следую описанному в цели плану

  • 310
  • 12 июня 2023, 21:11
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?