1

Etapa 1

Амбициозная неделя великих похудений

13 junio—20 junio

1

Etapa 1

Амбициозная неделя великих похудений

13 junio—20 junio

12 junio 2023 20 junio 2023
Objetivo completado 20 junio 2023
Salud

Неделя диеты

Сделаю для разнообразия короткую цель.

Каждый день в течение недели буду делать две вещи:

1. Ходить 8 км

2. На ужин - что-то легкое, йогурт там, фрукт или овощ.

Ну и вообще, неделю-то я смогу кушать поменьше, верно ведь?

Стартовый вес - 65 кило.

 Criterio del fin

Уменьшение веса через неделю

  1. Амбициозная неделя великих похудений

    Ежедневно следую описанному в цели плану

  • 288
  • 12 junio 2023, 21:11
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?