Разрушить самосаботаж

Искусство самосаботажа отточено мной до филигранности: любое принятое решение немедленно оборачивается шагом в противоположную сторону. К примеру, стоит мне задуматься о вреде углеводов, как уже через пять минут я точу шоколадку - более того, прикупила с десяток шоколадных батончиков. А ведь я даже не люблю сладкого! Итог - слабость как состояние не только психологическое, но и физическое, жизнь без удовольствия. Снижение мышечного тонуса спины тоже подрывает волю, потому что любые действия, во время которых надо сидеть (работа, просмотр лекций и фильмов, переписка, рисование и т. д.), априори оборачиваются нежеланием их выполнять. Берусь только за то, что требуют другие - когда уже не отвертишься. А когда речь обо мне - сразу хочется отказаться от всего и нежиться в постели целыми днями, словно тюлень. Ужас, надо с этим что-то делать! Хочу быть не тюленем, а... Чтобы все мои мечты исполнились.