1

Этап 1

Скорректировать питание так чтобы получать все необходимые микроэлементы (веган)

2

Этап 2

Йога каждый день.

3

Этап 3

Ходить по 8-10 тыщ шагов в день

4

Этап 4

Начать заботится о своей коже, ногтях и волосах

5

Этап 5

Пить 2 литра жидкости

6

Этап 6

Отказ от вредного

1

Этап 1

Скорректировать питание так чтобы получать все необходимые микроэлементы (веган)

2

Этап 2

Йога каждый день.

3

Этап 3

Ходить по 8-10 тыщ шагов в день

4

Этап 4

Начать заботится о своей коже, ногтях и волосах

5

Этап 5

Пить 2 литра жидкости

6

Этап 6

Отказ от вредного

08 июля 2023 31 июля 2024
Цель просрочена на 115 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 1 год 2 месяца 5 дней

Здоровье

Забота о себе

не поняла как я дожила до 34 развалиной. больная спина, больной желудок, больное всё.

ну я понимаю

но

может быть цель поможет мне немного вспомнить о том что еще можно что-то починить в своем теле. или хотя бы замедлить процесс самоуничтожения

 Критерий завершения

лучше себя чувствовать

  1. Скорректировать питание так чтобы получать все необходимые микроэлементы (веган)

  2. Йога каждый день.

  3. Ходить по 8-10 тыщ шагов в день

  4. Начать заботится о своей коже, ногтях и волосах

  5. Пить 2 литра жидкости

  6. Отказ от вредного

  • 509
  • 08 июля 2023, 09:36
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?