Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 месяців 30 днів
Здоров'я
Забота о себе
не поняла как я дожила до 34 развалиной. больная спина, больной желудок, больное всё.
ну я понимаю
но
может быть цель поможет мне немного вспомнить о том что еще можно что-то починить в своем теле. или хотя бы замедлить процесс самоуничтожения
Критерій завершення
лучше себя чувствовать
-
Скорректировать питание так чтобы получать все необходимые микроэлементы (веган)
-
Йога каждый день.
-
Ходить по 8-10 тыщ шагов в день
-
Начать заботится о своей коже, ногтях и волосах
-
Пить 2 литра жидкости
-
Отказ от вредного
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
