Похудашки

Очередная попытка взять себя в руки и похудеть.

Я сейчас вешу 85.0 кг. А прошлым летом была 77. Я прекрасно провела прошлый год и вкусно ела, но хотелось бы быть худее, выглядеть худее, быть здоровее, красивее. Я хочу увидеть свои ключицы, это красиво. Хочу выбирать красивую одежду, а не ту в которую влезла.

Что делаю? Основной методы это ежедневный подсчет калорий, стараюсь держаться в рамках 1500 и не есть сладкое, сдобное, и все то что оооочень трудно вписывается в заданные рамки. Переесть очень легко. Особенно коварен сыр, который я люблю и его приходится прям каждый кусочек взвешивать.

Спорт. Тут я переодически начинаю что-то, какие то видосики с упражнениями, ходьба по 10к, бесцельно бродить 2 часа нахаживая шаги, это так скучно, что забрасываю, а того чем бы хотелось заниматься заниматься и возвращаться еще не нашла. Редко хожу в бассейн, но там я не занимаюсь, там я расслабляюсь.