Здоровье
Неделя диеты - 2
Короткие похудательные цели работают лучше.
В процессе переезда я набрала 1.5 килограмма на вкусных вафлях и отсутствии движения. Надо срочно исправляться!
План на неделю такой:
- не ем сласти после 12 дня
- записываюсь в спортзал и хожу в него, пока есть возможность.
Стартовый вес 65.7
Критерий завершения
Вес меньше, чем в начале
Вывод
13день
Пустынный Лис30 июля 2023, 14:48
Усе пропало, шеф!
Видимо, дело в стрессе - наела я прилично. Придется создавать очередную похудательную цель.
