1

Step 1

67

2

Step 2

66

3

Step 3

65

4

Step 4

64

5

Step 5

63

6

Step 6

62

7

Step 7

61

8

Step 8

60

1

Step 1

67

2

Step 2

66

3

Step 3

65

4

Step 4

64

5

Step 5

63

6

Step 6

62

7

Step 7

61

8

Step 8

60

30 July 2023 31 December 2024

0 1


month
before completion
Health

Похудеть к Новому Году (опять)

Очень нравится придерживаться классических опций - похудеть к лету или новому году, будто других вариантов нет :D

Итак, я продолжаю свое путешествие к стройности. Случилось страшное, я наела обратно некоторое количество килограмм на стрессе переезда и бельгийских вафлях. Поэтому! Задаю новую цель, ведь попыток доползти до идеального веса оставлять ни в коему случае нельзя.
Итак, до Нового Года - 5 месяцев.
Вес сейчас - 67 кило.

Учитывая предыдущий опыт, 63-64 были бы реалистичной целью, но, чтобы не расслабляться, я напишу 60 :) кругло и красиво.

-----

Upd.
Цель осталась актуальной и на следующий Новый год.

 Goal Accomplishment Criteria

60 кг

 Personal resources

- записалась в спортзал

- ежедневное взвешивание и запись веса в приложении

- как обычно, звездное небо над головой и моральный закон внутри

  1. 67

  2. 66

  3. 65

  4. 64

  5. 63

  6. 62

  7. 61

  8. 60

  • 1093
  • 30 July 2023, 15:53
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?