Здоровье
Похудательная. Командная
Всех приветствую, эта цель посвящена поддержки худеющих. У каждого свой подход к этому процессу будем рады, если вы расскажете о своих методах, результатах. А мы поддержим, порадуемся и будем двигаться к своим результатам.
Критерий завершения
Достичь своих целей
Личные ресурсы
Сила воли, время, дисциплина
Экологичность цели
Улучшение качества жизни, самочувствие, самоог
-
Знакомство
1. Как зовут, сколько лет
2. Можно указать город, вдруг можно будет совместно ходить на прогулки/ пробежки
3. Текущий вес
4. Методы, которые хотите использовать при похудении
5. К какому весу хотите прийти.
-
Отчёты о проделанной работе над собой
кому как удобно, можно хоть каждый день, можно раз в неделю/месяц/ год
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
