Goal frozen
Author of goal 20 September 2023 year froze this goal
General
Tranquility by Tuesday курс - внедрять и размышлять, создаем ощущение,что времени достаточно на все
Программа взята из книги Лоры Вандеркам "Tranquility by Tuesday". Лора давала своей группе хорошие практики из жизни и ее участники оценивали насколько они оказались полезны. Большинство решило внедрить практики в свою жизнь longterm. Да, часть контента будет на английском.
Срок внедрения правила - 2 недели (у Лоры по одной, но некоторые правила еженедельные, особенно не увидишь результата)
По итогу правило можно оставить либо убрать
Goal Accomplishment Criteria
Опублкован как минимум один вывод по каждому этапу
-
1. Give yourself a bedtime
-
2. Plan on Saturdays (originally Fridays)
-
3. Move by 3pm
-
4. Three times a week is a habit
-
5. Create a back-up slot
-
6.One big adventure, one little adventure
-
7. Take one night for you
-
8. Batch the little things
-
9. Effortful before effortless
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
