Здоров'я
Контролировать вечернее переедание до конца сентября.
У меня проблема. Я имею лишний вес, и мне надо худеть. В течение дня я питаюсь нормально. Но вечером мне сновит крышу. Вес вместо того, чтобы снижаться, растёт.
Цель создана для фокусировки на проблеме.
Критерій завершення
Каждый вечер я держу свой рот под контролем.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
