Ходить в зал через день

У меня есть абонемент в зал (ежемесячная подписка), но я в него не хожу уже почти полгода наверное))

Я не толстая, но у меня есть моменты, которые я хочу исправить.

Задача не заставлять в корне поменять свою жизнь, я могу и оступиться, и лениться. Просто хочу прийти к тому, что спорт стал частью меня, частью обыденности.

Я не ставлю себе пока цель на питание, тк слишком жестко будет - бросать курить, начать заниматься спортом и питаться правильно.

Когда я перестану контролировать себя в плане курения и спорта, создам новую цель.