Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 9 месяців 10 днів
Спорт та Фітнес
Набрать мышечную массу
Нужно набрать мышечную массу, питаться, качать мышцы, бегать.
Критерій завершення
Вес - 65 кг, тело - рельефное, накаченное.
-
Пробежка
Пробегать 5 км за раз.
-
Набрать массу.
Набрать 5 кг за месяц.
-
Бить грушу
Бить грушу после бега. Отрабатывать удары.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
