El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 1 año 1 mes 6 días
Salud
Похудение на 10 кг
Начальный вес 75 кг, благодаря беговому марафону, пересмотру питания за сентябрь минус 5,5 кг. продолжаю)) цель 31.12.2023 - 60 кг. в программе ПП, Бег, питевой режим. взвешиваюсь один раз в неделю по ПН.
Criterio del fin
вес 60-60,5
-
Октябрь 2023
-4 кг
-
Ноябрь
-3 кг
-
Декабрь
-3 кг
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
