1

Этап 1

Питание на 1800кк

2

Этап 2

Пройти треню Шалин

3

Этап 3

12000 шагов каждый день

1

Этап 1

Питание на 1800кк

2

Этап 2

Пройти треню Шалин

3

Этап 3

12000 шагов каждый день

18 октября 2023 31 января 2024
Цель просрочена на 297 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 1 год 1 месяц 4 дня

Здоровье

Вес 60 кг

Я вешу 60 кг и я в отличной физической форме

 Критерий завершения

Вес 60 кг

 Личные ресурсы

Время и желание, самодисциплина

 Экологичность цели

Я хочу быть активной и спортивной мамой

  1. Питание на 1800кк

  2. Пройти треню Шалин

    1. 1 месяц

    2. 2 месяц

    3. 3 месяц

  3. 12000 шагов каждый день

  • 148
  • 18 октября 2023, 08:57
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?