Чистота - залог счастья и здоровья, или Уход за собой

Приветствую всех, кто читает данный пост! :)

Сегодня, 27-го октября, незадолго до Хеллоуина, я решила запустить новую цель-привычку, которая будет связана с гигиеной тела или же с водными процедурами.
Суть желаемой привычки заключается в том, чтобы ежедневно поддерживать себя в чистоте и заботиться о своём теле. В список привычки, того, что я должна внедрить в свою жизнь, входит:

Утром:

1. Душ

2. Умывание лица и протирание специальными средствами

3. Чистка зубов

Вечером:

1. Душ

2. Чистка зубов

3. Умывание и протирание лица

4. Крем (если понадобится)

Таким образом, перечисленного я должна буду придерживаться. :) За исключением душа, сначала начну с одного раза в день, а дальше как получится, чтобы не перебрать. Вполне возможно, что за время отработки этой привычки, я буду что-то менять, к примеру, добавлять или убирать.

Давно я не создавала никаких целей и целей-привычек. Но сейчас чувствую, что начинаются значительные перемены в моей жизни. Поэтому нужно двигаться вперёд к самосовершенствованию, потихоньку, но уверенно.) Этот сайт очень помогает в отработке привычек: есть трекер, планер, можно порассуждать, зачем мне это вообще нужно, и даже люди, которые поддерживают на этом пути.)) Очень благодарна Progress Smart за всё это! Буду очень рада и благодарна тем, кто решит присоединиться или просто следить за моими целями, любая поддержка приятна и важна, а главное - она мотивирует двигаться дальше!