Сбросить вес до 65 кг до конца 2023 года

Я уже довольно долгое время борюсь с лишним весом.
Мой максимальный вес был 87 кг.
На сегодня вес 67,9 кг.
Я иду к отметке в 58 кг. Но пока цель ставлю на 65 кг, потому что это хорошая промежуточная цель.