Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 месяців 9 днів
Здоров'я
Худеем
Есть план питания на 30 дней, постараюсь придерживаться и надеюсь, что через месяц буду на 3 кг меньше.
Помимо диеты будут еще тренировки
Сейчас вес ~54.6 кг
Цель: 51 кг до нового года (буду очень стараться)
Критерій завершення
Вешу меньше 52-х кг
-
День 1
-
День 2
-
День 3
-
День 4
-
День 5
-
День 6
-
День 7
-
День 8
-
День 9
-
День 10
-
День 11
-
День 12
-
День 13
-
День 14
-
День 15
-
День 16
-
День 17
-
День 18
-
День 19
-
День 20
-
День 21
-
День 22
-
День 23
-
День 24
-
День 25
-
День 26
-
День 27
-
День 28
-
День 29
-
День 30
- 214
- 27 листопада 2023, 15:55
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням