1

Этап 1

Вторник 5 декабря

2

Этап 2

Четверг 7 декабря

3

Этап 3

Суббота 9 декабря

4

Этап 4

Вторник 12 декабря

5

Этап 5

Четверг 14 декабря

6

Этап 6

Четверг 21 декабря

7

Этап 7

Суббота 23 декабря

8

Этап 8

Вторник 26 декабря

9

Этап 9

Четверг 28 декабря

1

Этап 1

Вторник 5 декабря

2

Этап 2

Четверг 7 декабря

3

Этап 3

Суббота 9 декабря

4

Этап 4

Вторник 12 декабря

5

Этап 5

Четверг 14 декабря

6

Этап 6

Четверг 21 декабря

7

Этап 7

Суббота 23 декабря

8

Этап 8

Вторник 26 декабря

9

Этап 9

Четверг 28 декабря

09 декабря 2023 31 декабря 2023
Цель завершена 31 декабря 2023
Здоровье

[1 класс] 10 тренировок в тренажерном зале

Я должен сходить на 10 тренировок в тренажерный зал - нормально покачаться, словно у меня много энергии (на самом деле нет), и после каждой тренировки я должен смотреть обучающее качерское видео на ютубе и съедать по 3 пачки творога в день. Также я должен высыпаться (7,5 часов минимум) и вести дневник тренировок.

 Критерий завершения

Я успешно выполнил 10-ую тренировку и меня направили в 2 класс начальной школы "Baby-Bodybuilder"

 Личные ресурсы

Деньги, Время, Силы, Энергия, Мотивация, Здоровье

 Экологичность цели

Экологичность цели очень экологичная, экологичнее и быть не может

  1. Вторник 5 декабря

  2. Четверг 7 декабря

  3. Суббота 9 декабря

  4. Вторник 12 декабря

  5. Четверг 14 декабря

  6. Четверг 21 декабря

  7. Суббота 23 декабря

  8. Вторник 26 декабря

  9. Четверг 28 декабря

  • 143
  • 09 декабря 2023, 22:52
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?