Health
Зимние прогулки
Только лежу в направлении этой цели. Однако пора приниматься за дело и выходить на прогулки. В идеале хочу гулять ежедневно час, но пусть будет и минимум - 30 минут, если вдруг целый час не получается. Стараться гулять не по магазинам, а по улице или по лесу. Надеюсь, что эта цель мне поможет. В отчеты будут фото или треки.
Goal Accomplishment Criteria
Настала весна
Personal resources
Ноги, наушники, зимняя одежда
Goal ecological compatibility
«Ходьба: древнейшее упражнение и по-прежнему лучшее современное упражнение».
-
Январь - 11
-
Февраль
-
Март
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
