Здоров'я
Зимние прогулки
Только лежу в направлении этой цели. Однако пора приниматься за дело и выходить на прогулки. В идеале хочу гулять ежедневно час, но пусть будет и минимум - 30 минут, если вдруг целый час не получается. Стараться гулять не по магазинам, а по улице или по лесу. Надеюсь, что эта цель мне поможет. В отчеты будут фото или треки.
Критерій завершення
Настала весна
Особисті ресурси
Ноги, наушники, зимняя одежда
Екологічність мети
«Ходьба: древнейшее упражнение и по-прежнему лучшее современное упражнение».
-
Январь - 11
-
Февраль
-
Март
- 458
- 30 грудня 2023, 07:28
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням