Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 месяцев 27 дней
Здоровье
Похудеть
Хочу носить одежду, которая сейчас мне мала
Критерий завершения
52 кг до 2 мая (дата дня рождения)
Личные ресурсы
Время, спортзал недалеко от дома, набережная недалеко от дома, где можно бегать, ютюб с бесплатными упражнениями
Экологичность цели
Этого хочу я и это зависит от меня. Мне действительно хочется чувствовать себя увереннее и здоровее
-
Узнать стоимость зала и басейна недалеко от дома
-
Выбрать вид спорта
Зал или самостоятельные тренировки
-
Наладить питание
Закупить нужные продукты, ограничить хлеб и сладкое
Стоимость этапа — 5000 ₽
-
Спорт 2 раза в неделю
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
