Health
Похудеть
Хочу носить одежду, которая сейчас мне мала
Goal Accomplishment Criteria
52 кг до 2 мая (дата дня рождения)
Personal resources
Время, спортзал недалеко от дома, набережная недалеко от дома, где можно бегать, ютюб с бесплатными упражнениями
Goal ecological compatibility
Этого хочу я и это зависит от меня. Мне действительно хочется чувствовать себя увереннее и здоровее
-
Узнать стоимость зала и басейна недалеко от дома
-
Выбрать вид спорта
Зал или самостоятельные тренировки
-
Наладить питание
Закупить нужные продукты, ограничить хлеб и сладкое
Step cost — 55.44 $
-
Спорт 2 раза в неделю
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
