1

Step 1

Узнать стоимость зала и басейна недалеко от дома

2

Step 2

Выбрать вид спорта

3

Step 3

Наладить питание

4

Step 4

Спорт 2 раза в неделю

1

Step 1

Узнать стоимость зала и басейна недалеко от дома

2

Step 2

Выбрать вид спорта

3

Step 3

Наладить питание

4

Step 4

Спорт 2 раза в неделю

30 December 2023 02 May 2024
The goal is overdue by 208 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 months 27 days

Health

Похудеть

Хочу носить одежду, которая сейчас мне мала

 Goal Accomplishment Criteria

52 кг до 2 мая (дата дня рождения)

 Personal resources

Время, спортзал недалеко от дома, набережная недалеко от дома, где можно бегать, ютюб с бесплатными упражнениями

 Goal ecological compatibility

Этого хочу я и это зависит от меня. Мне действительно хочется чувствовать себя увереннее и здоровее

  1. Узнать стоимость зала и басейна недалеко от дома

  2. Выбрать вид спорта

    Зал или самостоятельные тренировки

  3. Наладить питание

    Закупить нужные продукты, ограничить хлеб и сладкое

    Step cost — 48.17 $

  4. Спорт 2 раза в неделю

  • 194
  • 30 December 2023, 08:14
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?