El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 1 año 10 meses 5 días
Salud
Похудеть
Хочу носить одежду, которая сейчас мне мала
Criterio del fin
52 кг до 2 мая (дата дня рождения)
Recursos personales
Время, спортзал недалеко от дома, набережная недалеко от дома, где можно бегать, ютюб с бесплатными упражнениями
Lo ecológico del objetivo
Этого хочу я и это зависит от меня. Мне действительно хочется чувствовать себя увереннее и здоровее
-
Узнать стоимость зала и басейна недалеко от дома
-
Выбрать вид спорта
Зал или самостоятельные тренировки
-
Наладить питание
Закупить нужные продукты, ограничить хлеб и сладкое
Coste de la etapa — 61.81 $
-
Спорт 2 раза в неделю
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
