Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 месяців 27 днів
Здоров'я
Похудеть
Хочу носить одежду, которая сейчас мне мала
Критерій завершення
52 кг до 2 мая (дата дня рождения)
Особисті ресурси
Время, спортзал недалеко от дома, набережная недалеко от дома, где можно бегать, ютюб с бесплатными упражнениями
Екологічність мети
Этого хочу я и это зависит от меня. Мне действительно хочется чувствовать себя увереннее и здоровее
-
Узнать стоимость зала и басейна недалеко от дома
-
Выбрать вид спорта
Зал или самостоятельные тренировки
-
Наладить питание
Закупить нужные продукты, ограничить хлеб и сладкое
Вартість етапу — 48.17 $
-
Спорт 2 раза в неделю
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
