1

Етап 1

Level 1

11 січня—11 січня

2

Етап 2

Level 2

11 січня—11 січня

3

Етап 3

Level 3

12 січня—12 січня

4

Етап 4

Level 4

12 січня—14 січня

5

Етап 5

Level 5

15 січня—18 січня

6

Етап 6

Level 6

19 січня—23 січня

7

Етап 7

Level 7

24 січня—27 січня

8

Етап 8

Level 8

28 січня—31 січня

1

Етап 1

Level 1

11 січня—11 січня

2

Етап 2

Level 2

11 січня—11 січня

3

Етап 3

Level 3

12 січня—12 січня

4

Етап 4

Level 4

12 січня—14 січня

5

Етап 5

Level 5

15 січня—18 січня

6

Етап 6

Level 6

19 січня—23 січня

7

Етап 7

Level 7

24 січня—27 січня

8

Етап 8

Level 8

28 січня—31 січня

11 січня 2024 31 січня 2024
Ціль прострочена на 695 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 1 рік 11 месяців 11 днів

Спорт та Фітнес

10000 перекруток по подрезке на тренажере(настольный теннис)

Здесь такой принцип, который озвучил Брюс Ли. "Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз" Доведение техники до автоматизма.

 Критерій завершення

10000 отработок

  1. Level 1

    250 повторений

  2. Level 2

    500 повторений

  3. Level 3

    1000 повторений

  4. Level 4

    2000 повторений

  5. Level 5

    3500 повторений

  6. Level 6

    5500 повторений

  7. Level 7

    7500 повторений

  8. Level 8

    10000 повторений

  • 416
  • 11 січня 2024, 05:33

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?