1

Step 1

ЧТ 25 ЯНВ

2

Step 2

СБ 27 ЯНВ

3

Step 3

ВТ 30 ЯНВ

4

Step 4

ЧТ 1 ФЕВ

5

Step 5

СБ 3 ФЕВ

6

Step 6

ВТ 6 ФЕВ

7

Step 7

ЧТ 8 ФЕВ

8

Step 8

СБ 10 ФЕВ

9

Step 9

ВТ 13 ФЕВ

10

Step 10

ЧТ 15 ФЕВ

11

Step 11

СБ 17 ФЕВ

12

Step 12

ВТ 20 ФЕВ

13

Step 13

ЧТ 22 ФЕВ

14

Step 14

СБ 24 ФЕВ

15

Step 15

ВТ 27 ФЕВ

16

Step 16

ЧТ 29 ФЕВ

17

Step 17

СБ 2 МАР

18

Step 18

ВТ 5 МАР

19

Step 19

ЧТ 7 МАР

20

Step 20

СБ 9 МАР

21

Step 21

(установить дату)

22

Step 22

(установить дату)

23

Step 23

(установить дату)

24

Step 24

(установить дату)

25

Step 25

(установить дату)

1

Step 1

ЧТ 25 ЯНВ

2

Step 2

СБ 27 ЯНВ

3

Step 3

ВТ 30 ЯНВ

4

Step 4

ЧТ 1 ФЕВ

5

Step 5

СБ 3 ФЕВ

6

Step 6

ВТ 6 ФЕВ

7

Step 7

ЧТ 8 ФЕВ

8

Step 8

СБ 10 ФЕВ

9

Step 9

ВТ 13 ФЕВ

10

Step 10

ЧТ 15 ФЕВ

11

Step 11

СБ 17 ФЕВ

12

Step 12

ВТ 20 ФЕВ

13

Step 13

ЧТ 22 ФЕВ

14

Step 14

СБ 24 ФЕВ

15

Step 15

ВТ 27 ФЕВ

16

Step 16

ЧТ 29 ФЕВ

17

Step 17

СБ 2 МАР

18

Step 18

ВТ 5 МАР

19

Step 19

ЧТ 7 МАР

20

Step 20

СБ 9 МАР

21

Step 21

(установить дату)

22

Step 22

(установить дату)

23

Step 23

(установить дату)

24

Step 24

(установить дату)

25

Step 25

(установить дату)

25 January 2024 30 April 2024
The goal is overdue by 20 days
Details Briefly

Goal author

MaxRED

27 years old

Send message

Add to friends

Health

[2 класс] 25 тренировок в тренажерном зале

Я должен сходить на 25 тренировок в тренажерный зал - нормально покачаться, словно у меня много энергии (на самом деле нет), и после каждой тренировки я должен смотреть обучающее качерское видео на ютубе и съедать по 3 пачки творога в день. Также я должен высыпаться (7,5 часов минимум) и вести дневник тренировок.
Йоу йоу йоу это будет круто!

 Goal Accomplishment Criteria

Я сходил на 25 тренировок словно MrMuscle

 Personal resources

Время, Деньги

 Goal ecological compatibility

Экологична

  1. ЧТ 25 ЯНВ

  2. СБ 27 ЯНВ

  3. ВТ 30 ЯНВ

  4. ЧТ 1 ФЕВ

  5. СБ 3 ФЕВ

  6. ВТ 6 ФЕВ

  7. ЧТ 8 ФЕВ

  8. СБ 10 ФЕВ

  9. ВТ 13 ФЕВ

  10. ЧТ 15 ФЕВ

  11. СБ 17 ФЕВ

  12. ВТ 20 ФЕВ

  13. ЧТ 22 ФЕВ

  14. СБ 24 ФЕВ

  15. ВТ 27 ФЕВ

  16. ЧТ 29 ФЕВ

  17. СБ 2 МАР

  18. ВТ 5 МАР

  19. ЧТ 7 МАР

  20. СБ 9 МАР

  21. (установить дату)

  22. (установить дату)

  23. (установить дату)

  24. (установить дату)

  25. (установить дату)

  • 125
  • 25 January 2024, 13:49

The goal is in the group

Похудеть

  • 4886

    members

  • 6183

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder