1

Этап 1

5 Days

2

Этап 2

10 days

3

Этап 3

15 days

4

Этап 4

20 days

5

Этап 5

30 days

6

Этап 6

40 days

7

Этап 7

50 days

8

Этап 8

60 days

9

Этап 9

70 days

10

Этап 10

80 days

11

Этап 11

90 days

1

Этап 1

5 Days

2

Этап 2

10 days

3

Этап 3

15 days

4

Этап 4

20 days

5

Этап 5

30 days

6

Этап 6

40 days

7

Этап 7

50 days

8

Этап 8

60 days

9

Этап 9

70 days

10

Этап 10

80 days

11

Этап 11

90 days

14 февраля 2024 31 мая 2024
Цель завершена 18 марта 2024
Здоровье

90 дней Cardio or jogging

До лета нужно привезти себя в форму, первая цель для этого кардио тренировки почти каждый день, минимум нужно сбрасывать мне около 500 калорий в день

 Критерий завершения

90 дней до лета должны быть завершены

  1. 5 Days

  2. 10 days

  3. 15 days

  4. 20 days

  5. 30 days

  6. 40 days

  7. 50 days

  8. 60 days

  9. 70 days

  10. 80 days

  11. 90 days

  • 179
  • 14 февраля 2024, 08:44
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?