Здоровье
Прожить 2 недели без быстрых стимулов
Хочу исключить все быстрые и неприятные стимуляции из моей жизни на 2 недели, заменив их более полезными вещами.
На следующие 14 дней запрещено:
1. Ютуб
2. Сводки с фронтов, все политические новости.
3. Просмотр рынка(можно только по воскресеньям анализировать рынок)
4. Музыка на стриминговых сервисах
5. Телега
Вместо всего этого хочу ввести 2 часа чтения ежедневно - 1 утром и час перед сном.
Критерий завершения
2 недели без без быстрых стимулов
Личные ресурсы
Воля
Экологичность цели
Кукухе нужен отдых от всех информационных шумов
- 108
- 20 февраля 2024, 14:38
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением