Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 месяцев 14 дней

Здоровье

Похудеть на 30 килограммов

Я никогда не была супер-стройной, а за последние два года и вовсе набрала 25 килограммов. Осознала, что меньше чем через десять лет мне будет сорок, и времени на то, чтобы побыть молодой и красивой, не так уж много.

Всю осознанную жизнь набираю и сбрасываю, и так по кругу, из-за возраста больше уже не могу себе позволить, так что похудеть - единственная большая цель, которую поставила на этот год. И если не получится сделать это самостоятельно, то пойду на бариатрию, липосакцию итп.

----------

На самом деле, у меня было много моментов осознания, что с собой надо что-то делать, и не всегда я доводила начатое до конца. Поэтому и сейчас я не на сто процентов уверена, что не заброшу и справлюсь, и с этими деструктивными мыслями приходится бороться каждый день.

Критерий завершения

На весах 55

Первые 5 кг
1. 85
2. 84
3. 83
4. 82
5. 81
Вторые 5 кг
1. 80
2. 79
3. 78
4. 77
5. 76
Третьи 5 кг
1. 75
2. 74
3. 73
4. 72 (верхняя граница нормы)
5. 71
Четвертые 5 кг
1. 70
2. 69
3. 68
4. 67
5. 66
Пятые 5 кг
1. 65
2. 64
3. 63
4. 62
5. 61
Последние 5 кг
1. 60
2. 59
3. 58
4. 57
5. 56 (норма ближе к нижней границе)

221
21 февраля 2024, 12:44

Цель состоит в группе