Здоровье
Здоровое похудение
Итак, начинаем (продолжаем) меня похудеть.
Не к лету, не к какому-то событию, а вообще.
Критерий завершения
Минус 10 кг
-
2 недели питания на 800ккал
Продолжаю свое питание по программе одной из доставки готовых блюд.
За прошлые 2 недели результат минус 2,5кг
Планирую поддержать и улучшить результат
-
2 недели питания на 800 ккал
Хочется терять за каждые 2 недели 1,5-2 кг.
-
2 недели питания на 800 ккал
И еще минус 1,5-2кг
-
2 недели питания на 800 ккал
завершение
Итого должно быть минус 10 кг.
Как ни странно, получается, что к лету))) но это так нечаянно получилось
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
