Здоров'я
Полегчать и обезжириться
Сейчас мой вес- 74,5 кг., содержание жира в организме- 22%
Цель - вес не более 68 кг. (норма по формуле рост минус 100), содержание жира- не более 18%
Критерій завершення
Мой вес- не более 68 кг. Содержание жира в организме- не более 18%
- 329
- 15 квітня 2024, 08:39
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням