Отказ от сладкого (от добавленного сахара всех видов)
Сахар(добавленный) - это яд для нашего организма, здоровья, красоты и молодости, из-за него происходит раннее старение внешнее и внутренних органов. Сахар затрагивает ту же зону в мозгу, что и наркотики, поэтому часто обнаруживается сахарная зависимость, которая ведёт к инсулинорезистентности и впоследствии к сахарному диабету. И ещё много чего "нехорошего" сахар творит в нашем организме, Я хочу избавиться от этой бомбы замедленного действия, пагубной привычки есть сладкое и перейти на светлую сторону здорового образа жизни!!!???
КТО ЗА, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, ВМЕСТЕ МЫ ПРОЙДЕМ ЭТОТ ПУТЬ??!!!!
Критерій завершення
За месяц без сладкого, я, более энергичная, спокойная, улучшение внешнего вида ?
Особисті ресурси
Обладаю временем, информацией, знаниями и навыками, все в помощь мне, очень интересно наблюдать за собой, изучаю себя?
Екологічність мети
Я достигну эту цель потому что хочу быть здоровой, энергичной, изменить свою жизнь к лучшему, решить запросы по здоровью, хочу до конца дней своих быть активной!!!???
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
