1

Step 1

70 кг

2

Step 2

69 кг

3

Step 3

68 кг

1

Step 1

70 кг

2

Step 2

69 кг

3

Step 3

68 кг

03 May 2024 01 June 2024
Goal completed 3 June 2024
Health

Похудеть к лету

Я ужасно потолстела!
Сегодня утром я взвесилась, а там - 70.9 !! Не знаю как так вышло вообще.
Надо срочно худеть.

В общем, план:
- каждый день, если позволяет погода, ходить 8 км
- перестать есть на ночь
- ограничить сласти и другие калорийные блюда
- и вообще ограничить количество еды

 Goal Accomplishment Criteria

Сбросить 3 кг к 1 июня

  1. 70 кг

  2. 69 кг

  3. 68 кг

  • 163
  • 03 May 2024, 08:04
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?